Etikett: barak

Vem kunde ana att bloggande var så nyttigt? En ny studie utförd av American Psychological Association visar att bloggande kan ha en positiv effekt på ångest. Att ventilera sig och få stöttande kommentarer har visat sig förbättra den psykiska hälsan hos de israeliska tonåringar som deltog i studien. Att skriva en blogg på nätet hade större effekt på välmåendet än att skriva av sig i en privat dagbok. – Även om näthat och mobbing på nätet är utbrett så noterade vi att nästan alla kommentarer bloggarna fick var stöttande och av positiv natur”, säger medförfattaren till studien Azy Barak till Science Daily