Kastar du kostråden åt sidan när julen knackar på? För den som vill göra ett avsteg från LCHF under julhelgen gäller det att ha en plan för att slippa sockerchock och ånger. – Många gör misstaget att inte fundera över hur de ska hantera julfesterna, säger Maria Helander.
Se artikeln här:
Originalartikeln: Skaffa en matstrategi i jul – slipp frossångest
Lämna ett svar