Hej Flashback! Försöker mig för närvarande på en deff, men har otroligt dålig fantasi när det gäller matlagning med rätt näringsinnehåll. Ofta slutar det med att jag äter en burk tonfisk och lite kesella till middag, vilket till och med jag förstår inte är optimalt. Jag tänkte därför att detta kunde bli en tråd där vi delar med oss av recept som ger ett bra näringsinnehåll och ett lågt kaloriinnehåll. Denna tråd kanske skulle kunna ligga klistrad? Jag vet att TS bör vara den första som bidrar i en sån här tråd, men jag har väldigt dålig koll, och fantasi, när det kommer till matlagning. Därför hoppas jag på många goda recept från er mer erfarna deffare, och med en förhoppning om att göra min, och många andras deff lite mer uthärdlig! (Vore bra om man fick med det totala kalori/protein/fett/kolhydratinnehållet)
Se artikeln här:
Receptsamling för deff
Lämna ett svar