Hur börjar man med lågkolhydratkost på rätt sätt? Hur undviker man de vanligaste fällorna? Här är svaret från dr Eric Westman, som möjligen är världens största expert på LCHF. Detta är den tredje av hans fem delar långa videokurs om LCHF och den är nu tillgänglig gratis. Innehållsförteckning: ; ; 0:20 ;Grundläggande begrepp inom LCHF ; ;1:54 […]Inlägget LCHF på rätt sätt dök först upp på Kostdoktorn.
Läs mer här:
Läs mer: LCHF på rätt sätt
Lämna ett svar