Hej!
Jag har tidigare testat 5:2 och mår bra av det. Men numera äter jag normalt på lediga dagar och fastar under arbetstid på arbetsdagar. Efter jobbet äter jag middag och ett mellanmål på kvällen och sen fastar jag tills jag kommer hem nästa dag. Jag mår bra av det här och blir inte trött och får inte huvudvärk eller några andra biverkningar av det.
Fortsätt att läsa här:
Läs mer: Kan man verkligen få diabetes av 5:2-dieten?
Lämna ett svar