Du känner dig trött och hängig – trots att du sovit dina sju timmar. VARFÖR?! Jo, faktiskt är det inte alltid tiden på sömnen som avgör hur pigga eller dåsiga vi är när vi vaknar. Sömnkvaliteten är nästan viktigare.
Se artikeln här:
Läs mer: Därför är du alltid så trött på morgonen
Lämna ett svar