Kategori: Träning

  • Gundes revansch – efter sågningen

    Gunde Svan sågades av juryn i säsongens första ”Let’s dance” förra veckan.Nu har han fått sin revansch och hyllades av juryn. – Du utstrålar en varm, go personlighet, sa jurymedlemmen Cecilia Lazar efter dansen. Gunde Svan, 56, och danspartnern Jeanette Carlsson dansade en snabb quickstep i fredagens livesändning av TV4:s ”Let’s dance”. I premiäravsnittet förra veckan sågades dansparet av juryn men nu blir de hyllade. – Du utstrålar en varm, go personlighet, sa jurymedlemmen Cecilia Lazar efter dansen. Gunde och Jeanette fick sammanlagt 17 poäng av juryn och hamnade då på en andra plats. – Helt plötsligt hade nog Tony Irving en bra dag, från en tvåa till en sjua, säger Gunde.Gunde: ”Jag är öm och sliten”Skidlegenden har legat i hårdträning inför TV4:s ”Let’s dance”. Till slut tog ryggen skada. Han har fått gå hos både kiropraktor och massör för att få bukt på muskler som har blivit för belastade. – Det är framför allt de här muskelkramperna som jag har problem med. Nu har till och med Jeanette insett att det inte går att pressa mig hur mycket som helst, säger han.LÄS MER: Gunde Svan vårdad för ryggsmärtor – sjukvårdare på plats vid scenen Under kvällen har hans massör funnits redo vid scenkanten. – Jag har min gamla massör från OS i Calgary 1988 på plats som supporter. Trots ryggsmärtor har Svan tränat hårt med sin danspartner Jeanette. – Dansen känns bra i alla fall men sen är det ju det här med vad folket tycker. De har ju lika stort mandat som juryn har, säger han. Gundes familj kunde inte närvaraI första programmet av säsongens ”Let’s dance” fanns Gundes dotter Julia Svan på plats i publiken. Men den här veckan är barnen och frun hemma hos Gundes svärmor för deras traditionella påskfirande.– Jag får klara mig utan familjestödet. Något påskfirande blir det inte alls för Gunde i år. Han lägger helgen på ”Let’s dance”. – Men det blir ju påsk nästa år också hoppas jag, säger han och skrattar. LÄS MER: Martina Haags revansch – trotsar sin knäskada Följ Expressen Nöje på Facebook – där kan du kommentera och diskutera våra artiklar.

  • Jerry Williams höll sjukdomen hemlig: ”En chock”

    Jerry Williams höll cancern hemlig för vännerna.För Nicci Notini Wallin som spelade med rocklegendaren i tio år kom dödsbudet som en chock.– Vi skulle jobba ihop i år igen, säger han. I söndags dog Jerry Williams, efter en kortare tids sjukdom.Dödsbudet kom som en chock för den folkkäre artistens vänner. Williams höll på sitt privatliv och berättade inte för större delen av sin omgivning att han drabbats av cancer. För trummisen Nicci Notini Wallin som spelat med honom de senaste tio åren kom gårdagens dödsbud som en chock. – Jag fick veta det i går morse och blev ganska ställd och chockad och är fortfarande. Jag har nog inte förstått det, säger han. Han och Jerry Williams hade planer på att snart jobba ihop igen. – Det var bara på planeringsstadiet, men det var ändå någonting som jag hade räknat med så jag förstod inte att det skulle vara på det här sättet alls. Jag visste att han hade haft ont i ryggen.1 av 3 | Foto: Lasse Allard Jerry Williams”Han har alltid kommit tillbaka”Nicci Notini Wallin och Jerry Williams var mer än kollegor. Under årens lopp utvecklades deras arbetsrelation till vänskap. – Jag har spelat med väldigt mycket artister i mitt liv och han är en av de jag har sett som en vän. Vi har gjort allting uteslutande ihop i tio år. Vi har haft som ett stående skämt att man aldrig ska räkna ut honom. Han har alltid kommit tillbaka om det har varit något. Den här gången gjorde han inte det och det var nog det som var mest förvånande för mig, säger Nicci Notini Wallin.Williams, som var träningsintresserad och mån om sin hälsa, fick med sig Notini Wallin på tåget och de började träna tillsammans. – Han tog mig under sina vingar och tog med mig på gym. Han var ju väldigt duktig på att träna och har tränat i 40 år och kunde mycket om det, så jag gick ofta och tränade med honom för att lära mig. Tränade tillsammansNär de hördes sista gången i november planerade de nya pass ihop. – Vi pratade om att jag skulle gå med honom och träna. Han tränade nästan varje dag, säger Nicci Notini Wallin.Hur var Jerry? – Det finns otroligt mycket att säga, men han är nog den som har lärt mig mest om scennärvaro och disciplin. Om att aldrig gå upp på en scen utan att ge precis allt man kan. Alla som har sett honom på scen i mer än 20 sekunder har ju förstått att det är så det är. Han har aldrig gått upp på scen utan att mer eller mindre behöva bäras av. Han har varit min förebild på det området. Jerry Williams blev 75 år. Jerry Williams är död – blev 75 år gammal 00:40LÄS OCKSÅJill Johnson: ”Visste inte att han var sjuk”LÄS OCKSÅSå sörjs Jerry Williams av stjärnornaLÄS OCKSÅJerry Williams är dödLÄS OCKSÅJerry Williams jobbade in i det sistaLÄS OCKSÅStefan Löfven om Jerry Williams: ”En stor sorg”LÄS OCKSÅWilliams hyllades av tusentals läsare27 mars 2018 11:40

  • Nu avslöjar stjärnan omtalade kroppsfrågan

    Nu avslöjar stjärnan omtalade kroppsfrågan

    Skådespelaren Jennifer Garner har speciella knep för att hålla sig i Hollywood-form.I en intervju med Wired svarar världsstjärnan på internets mest sökta frågor om henne – och avslöjar sin träningsrutin.– Riktigt roligt, mycket energi och supersvårt, men du-kan-göra-det-träning, säger Jennifer Garner, skriver Entertainment Online.45-åriga superstjärnan Jennifer Garner är både framgångsrik och vältränad, och i en intervju med Wired avslöjar hon det fansen länge velat veta – hur hon håller sig i form.Intervjun, som Entertainment Online har tagit del av, går ut på att Jennifer Garner svarar på de frågor om henne som är mest söka på internet – och många är nyfikna på hur hon håller sig vältränad.Garner tränar bland annat på ”Body by Simone” i Los Angeles, där hon ofta paparazzifotograferas efter träningen.– Jag gjorde det i morse, bara så du vet. Det är dansträning, vikter, trampolin, alla möjliga olika saker. Riktigt roligt, mycket energi och supersvårt, men du-kan-göra-det-träning, säger Jennifer Garner, skriver Entertainment Online.Jennifer Garner.Foto: MATT PETIT / LFI/AVALON.RED B4413LÄS MER: Paret återförenade efter skilsmässanLÄS MER: Stjärnornas plötsliga vändning – offrar alltJennifer Garner har en bakgrund inom baletten, och är känd för att göra många av sina egna stunttrick i filmerna hon skådespelar i.Stjärnan har också en speciell diet som hon kombinerar med sin träning. Dietisten Kelly LeVeque har utformat en diet som Garner använde sig av inför en filmroll – och sedan fastnade för.– Jag har följt ”Be well by Kelly” för jag förberedde mig för en film där jag behövde se ut på ett visst sätt. Jag gillade verkligen den dieten, så jag fortsatte med det, säger hon till Wired, skriver Entertainment Online.Följ Expressen Nöje på Facebook – där kan du kommentera och diskutera våra artiklar.

  • Malmbergs kupp: Ska skänka pengar till välgörenhet

    Skänker 1000 kronor för varje tappad centimeterClaes Malmbergs midjemått minskar drastiskt tack vare all dansträning.I kvällens program kuppade han och lovade att skänka 1000 kronor till välgörenhet för varje centimeter han tappar under programmets gång.– Det var bara en spontan grej som jag ville göra, säger han.Claes Malmberg har redan tappat flera centimeter i midjan tack vare all dansträning. Redan i början av mars berättade han att han förlorat fem centimeter kring magen. Och centimetrarna fortsätter att minska i takt med att dansträningen ökar.Under fredagens program bjöd han på en samba tillsammans med sin danspartner Malin Watson. Han fick en av kvällens lägsta poäng av juryn men placerade sig trots det inte sist efter att tittarrösterna räknats.– Det var oerhört nervöst. Det var lite som ett kosläpp, kändes det som. Jag hade kul och Malin är ju bäst så det är bara att hänga på, säger han efter sändningen.Efter att han dansat valde Malmberg dessutom att kuppa i direktsändning. Han slet fram ett måttband och lovade att skänka 1000 kronor till välgörenhet för varje centimeter han förlorar kring magen.– Löftet kom sig av att vi pratade om att jag hade gått ner. Jag vägar mig aldrig men vi började mäta i skrädderiet och jag tänkte jag att jag tar med måttbandet. Men det var bara en spontan grej som jag ville göra.”Det var inga byxor”I nuläget uppskattar Mamlberg att han tappat mellan sex och sju centimeter kring magen. – Det är lite olika beroende på mätmetoder. Men fyra gånger har jag sytt in byxorna. Det var inga byxor i början, det var ett åttamannatält. Men nu är det ett fyramannatält jag har på mig. I programmet kommenterade Malmberg hur hård träning han anser att dans är. Något han nämner igen efter sändningen.– Detta är oerhört hård träning. Det här är sportpersoner. Jag har spelat fotboll väldigt mycket när jag var ung men det här är mycket mer fysiskt krävande. Den här samban tränar vi 30–40 gånger om dagen så går man inte ner då är det något fel på en. Det skulle vara bra för världsfreden om folk dansar för man blir lycklig.Målet: Ett sexpackNär dansparet får frågan om vad målet för viktnedgången är är Malin Watson snabb.– Ett sexpack ska det väl landa på? utbrister hon.– Ja, Claes ”Getingmidjan” Malmberg är det vi hoppas på, säger Malmberg.Kan det bli 20 000 kronor till välgörenhet?– Ja, det hoppas jag. Det är inga problem. Det får bli hur mycket det vill. Det är upp till hur länge jag får dansa.Siktar du på final redan nu?– Nej, om man får vara med någonstans till femte eller sjätte avsnitten är jag väldigt nöjd. Men alla är så bra så det är ingen skam att åka ut den här tävlingen om man gör det efter två veckor men det hade vart kul att vara med ett litet tag till. Här är alla deltagarna i Let’s Dance 2018 00:39LÄS OCKSÅFölj kvällens ”Let’s dance” härLÄS OCKSÅClaes Malmbergs viktresa: ”Sytt in byxorna – två gånger”LÄS OCKSÅGustaf Hammarstens succé: ”Störthet”LÄS OCKSÅWahlgrens kupp: Försökte få med Linus i ”Let’s dance”23 mars 2018 21:30

  • Elena Belles oväntade skönhetsingrepp

    I september blev hon och maken Michael Theanne, 41, föräldrar till lilla Luna. LÄS MER: Donald Trumps vilda fest med Natacha Peyre – Den vackraste bebistjejen i världen, skrev Elena på Instagram. Lyckan var med andra ord förstås total. Däremot var Elena allt annat än förtjust i hur kroppen förändrades i samband med graviditeten

  • Margaux Dietz smörjde in bröstet inför Let’s Dance: "Funkade jättebra"

    Youtubern Margaux Dietz, 27, imponerade Sverige med sin förlossningsfilm som hon delade med sig på sin Youtube-kanal. Hela en halv miljon visningar fick klippet och sedan dess har karriären rullat på.Nu kan ni se Margaux i Let’s Dance som har premiär på fredag. Där dansar hon med Alexander Svanberg.Margaux Dietz dansar med Alexander Svanberg.Nyheter24 pratade med Margaux efter deras danspresentation för pressen.

  • ”Svenska produkter är trendiga”

    ”Svenska produkter är trendiga”

    Tina de Sousa startade True Organic of Sweden 2014 med enbart en produkt i portföljen. I dag har företaget vuxit och även sortimentet. Hur föddes idén att göra egen hudvård? – Jag hade precis avslutat en examen i Science of Natural Health när min son föddes. Han hade blöjeksem och jag hade såriga bröstvårtor från amning.

  • Heta kärleksryktet om Viktor Frisk

    Tillsammans med parhästen Samir Badran, 27, gick han direkt vidare till finalen av Melodifestivalen med låten ”Shuffla” som slutade på en fjärdeplats. LÄS MER: Viktor Frisk: ”Reinfeldt är min nya pojkvän” Snart är Viktor dessutom aktuell i TV4:s publikmagnet ”Let´s dance” vars premiär på fredag han nu förbereder sig inför. Men att gå hem och vila efter de svettiga träningspassen verkar inte vara Viktor Frisks melodi. Stoppa Pressarna kan nu avslöja att han om kvällarna i smyg träffar en dansk finansman. Och enligt ihärdiga rykten i kändisvärlden har killarna en passionerad relation

  • Gynekomasti, flint och överbett med mera..

    Hej ! Jag har nu gjort slag i saken och tänker shejpa upp mig till 2018-års strandsäsong ! Mina kroppsliga tillkortakommanden gör sig påminda i form av grav Gynekomasti, extrem tunnhårighet samt ett rejält överbett ! Jag har även fötter på vilka stortån är betydligt kortare än både tåtittan, tillerotan och näppefölet. Detta lyte är dock lätt att dölja med sandaler och sportsockor på sommaren