Fick en fråga om vilka kolhydrater jag utesluter när jag rensar kroppen. Jag äter inte pasta, potatis, bröd, ris, couscous, godis osv. Inget som är gjort på vitt mjöl. Och jag äter inte heller de där varorna som kallas för ”fullkorn”. Pasta som kallas fullkornspasta har ofta kanske 80% vanligt vitt mjöl och bara 20% fullkornsmjöl
Se artikeln här:
Originalartikeln: Utan kolhydrater försmäktar vi på denna ööööö.
Lämna ett svar