Sätt telefonen på positiv väckning Tala in följande som väckning på din telefon: ”I dag är mitt främsta mål att vara lycklig.” Använd F-ordet Att förlåta är nyckeln till personlig utveckling och det verktyg som får dig att lämna ilska och negativa känslor bakom dig. Ilskan är en energitjuv, så om du går vidare får du även kraften att gå framåt 30 dagar utan skvaller När vi skvallrar om andra stjäl det energi från oss. Umgås med positiva människor som får dig att må bra. Var tacksam Gör en lista på de saker du är tacksam för i livet och fokusera på det som är bra, till exempel din familj, lönen eller att solen skiner.
Läs mer här:
5 snabba tips som gör dig lyckligare
Lämna ett svar