Ingen etikettspolis kommer att haffa dig för att du inte matchar färgen på träningsbyxorna med linnet. Men det finns några punkter du bör tänka på under den där sköna stunden på gymmet…
1. Ta av dig skorna!
Lämna din öken vid skogränsen. Funkar även mentalt.
2. Paxa inte maskinen!
Du ÄLSKAR det där fantastiska löpbandet. Men ni är inte gifta.
3. Tokvråla inte
Du får kraft av spontana powervrål. Helt okej. Men lyser ljudnivåmätaren rött på ANDRA SIDAN lokalen? Skruva ner stämbanden.
4. Tänk på spejset!
Närhet är fint och så men… håll dig på avstånd. Minst en armlängd.
5. Använd skåpen!
Vad som inte bör finnas runt din yogamatta: handväska, gympaväska, ytterskor, inneskor, skoskydd, handduk, telefon (icke avstängd), fiskeredskap, lägereld, knatte, fnatte och tjatte.
6. Tvätta gymkläderna!
Tror du att vi inte känner att du missade tvättiden i går? Du är ingen blomma.
7. Torka redskapen!
Svetten, den härliga saften av alla framgångar, ska helst komma från våra EGNA kroppar.
8. Var selfie-aware
Du vet om att du är på bild. Vi andra gör det inte.
9. Plocka bort efter dig!
Du orkar det.
10. Rusa inte!
Du ställer dig i kö till bussen, bion, affären. Varför börja trängas nu – till ett stilla pass i pilates?
Har vi missat en viktig punkt? Mejla oss och berätta vad du tycker är ett stort no-no på gymmet: wellness@aftonbladet.se
Fortsätt läsa:
Originalartikeln: Svettvett!
Lämna ett svar