Viktkontroll – handlar det om kalorier eller insulin?


Vad spelar störst roll för viktnedgång? Kalorier in och ut, eller är vår kroppsvikt noga reglerad av hormoner, som det fettlagrande hormonet insulin? Här är min bästa förklaring till hur man kan tänka för att enklast gå ner i vikt. I den här presentationen från LCHF-konferensen i Kapstaden 2015 går jag igenom varför den andra […]Inlägget Viktkontroll – handlar det om kalorier eller insulin? dök först upp på Kostdoktorn.

Läs mer:


Läs mer: Viktkontroll – handlar det om kalorier eller insulin?