Etikett: vegetarisk lchf
-
Minus 60 kilo på vegetarisk LCHF
5.0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%2 röster4 visningar Är det möjligt att gå ner mycket i vikt på vegetarisk ketogen kost? Absolut. I den här intervjun ger Jaydeep Bhuta sina bästa tips och tricks för framgång med LCHF. Se en del av intervjun ovan. Hela den 21 minuter långa videon finns på medlemssidorna: Minus 60 kilo med vegetarisk LCHF Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom intervjuer, föreläsningar, andra videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.
-
Kolhydrater i grönsaker – de bästa och de sämsta
Vilka grönsaker är bäst? Det finns en väldigt enkel regel: Grönsaker som växer ovan jord innehåller lite kolhydrater och kan ätas fritt. Grönsaker som växer under jord innehåller mer kolhydrater, så du behöver vara mer försiktig med dem (särskilt potatis). Ingen regel är perfekt, men dessa grönsaker är alla bra, särskilt de till vänster: Ovan […]Inlägget Kolhydrater i grönsaker – de bästa och de sämsta dök först upp på Kostdoktorn.