Etikett: om forumet
-
Forumtoppen 2018
Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt, få stöd eller hjälpa andra? Då är du varmt välkommen till Kostdoktorns forum! Forumet har funnits sedan december 2012. Här diskuterar vi LCHF och allt annat mellan himmel och jord. Stämningen är varm, vi har många dagliga besökare och ingen fråga är för enkel eller för svår. Välkommen att registrera dig som användare, kostnadsfritt för alla
-
Hur räknar man kolhydrater?
Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Hur räknar man kolhydrater? Petra183 funderar på hur man egentligen räknar kolhydrater. Räknar man allt; kaffe, te, lök, kryddor…?
-
Vitaminer och kosttillskott
Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Nyttan med vitaminer och kosttillskott Ekner funderar över vitaminer och andra kosttillskott. Hur kan man vara säker på att pillerburken innehåller det som utlovas och att man får den effekt man är ute efter? Det enkla svaret: det kan man inte… Sluta med LCHF efter fem år… Ann Karlsson har ätit LCHF i nästan fem år och har egentligen varit ganska nöjd med upplägget.
-
Läkare och LCHF
Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Läkare och LCHF Ekner funderar över läkare och deras inställning till och kunskaper om LCHF. ”Sånt ska man inte ta på allvar” är ett svar trådstartaren har fått. Vad tycker din läkare om LCHF? Risker med ketos Mack är nybörjare på LCHF och läser om risker med ketos och vänder sig till forumets kloka för att stämma av. Leder ketos verkligen till blodpropp
-
Kokosolja i skottgluggen
Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:Kokosolja i skottgluggen Melker startar tråden om det senaste larmet kring kokosolja och mätat fett. Häng med i diskussionen!Tillbaka på LCHF efter långt uppehåll Nyanlända Symphonix berättar fängslande om sin LCHF-resa och beslutet om en återgång till hälsosam kost. Följ med från början i denna nystartade dagbokstråd!LCHF-kost vid typ 1-diabetes Sebastian söker erfarenheter av LCHF, typ 1-diabetes och hård träning. Bidra med dina tankar och erfarenheter! Läs vidare →Inlägget Kokosolja i skottgluggen dök först upp på Kostdoktorn.
-
”Förvärrade blodfetter efter två månader av strikt LCHF…”
Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:FÖRVÄRRADE blodfetter efter 2 mån av strikt LCHF, jag förväntade mig motsatsen, hjälp! Nyanlände Spiff har har ätit LCHF under två månader och vill ha råd angående provresultat. Normala blodfetter har blivit riktigt dåliga.
-
Fasta och nattarbete
Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:Fasta och nattarbete Nyanlända Magean vill få tips på vilken typ av fasta som kan passa bäst om man jobbar natt. Har du erfarenheter av nattarbete och LCHF eller fasta, varmt välkommen att bidra i denna tråd!Motion och hjärt-kärlsjukdomar singoalla undrar varför man får rådet att motionera ett visst antal minuter per dag. Finns det verkligen någon relevant studie på det?
-
”Hjälp, jag önskar mattips inför läger”
Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:Hjälp, jag önskar mattips inför läger Serry söker efter tips på bra mat att ta med på ett femdagars scoutläger. Den vanliga kosten består av mackor, chokladdryck, frukt och nyponsoppa. Vad kan man hitta på istället?Studie om artificiella sötningsmedel stefpahl skriver om en ny intressant studie som handlar om artificiella sötningsmedel. Vad föredrar du, sötningsmedel eller socker? Eller kanske ingetdera?Hur tolka kolhydrater och sockerarter på innehållsförteckningar
-
Högt blodsocker på morgonen?
Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:Högt blodsocker på morgonen kriberg undrar varför blodsockret är högt på morgonen, ofta runt sju, för att sedan sjunka efter måltid. Varför är det på det här viset? Ha du egna erfarenheter?Dessa trötta muskler Sanna A har ätit strikt LCHF i snart ett och halvt år, men lyckas aldrig komma tillbaka till samma muskelstyrka och uthållighet som innan. Målet är att minska i fettprocent, men det händer inte mycket på den fronten heller. Vilka är dina erfarenheter av LCHF och fysisk prestation?LCHF efter operation tkiv startade denna nygamla tråd som handlar om operation och vilken kost som är bäst före och efter ett ingrepp.