Fick en fråga om vad man gör om man är röd, irriterad och har kvisslor i ansiktet. Först och främst så bör man få en diagnos ställd av en hudläkare. Om man har Rosacea ( ca 1 av 10 svenskar) som oftast uppkommer mellan man är 30-50 år och vanligast hos kvinnor, så kan man börja med ett nytt receptfritt läkemedel som finns på Apoteket.
Läs mer:
Originalartikeln: Om Rosacea och lite tips..
FRIDAS TRÄNINGSTIPS. Denna veckan tar Frida paus från träningspeppen och hjälper dig med den minst lika viktiga självkänslan! Den här veckan har jag beslutat att ta en paus från mina styrketräningstips och ta upp ett annat otroligt relevant ämne, nämligen självkänsla. Jag får så många mejl och frågor om just detta och det gör mig riktigt orolig att självkänslan hos dagens tjejer är såpass låg som den är. Vi tjejer (och även killar) är experter på att sätta press på oss själva
Se mer här:
Originalartikeln: Självkänslan är vägen till lycka
Vi ska åka iväg på semester, bara en helg, förväntningarna är skyhöga. Vi behöver de här dagarna du och jag. Det har varit mycket på sistone.
Vad händer om det hällregnar och vattnet är för kallt, om hotellet är smutsigt och jag får min mens? Om ingenting blir som vi tänkt oss och hoppats på. Om det blir fuldagar istället för findagar – vad gör vi då?
Jag letar febrilt i hjärnan, vad kan man hitta på?
Kan vi linda in oss i mysfiltar och dricka vin? Sådant har man ju hört det sjungas om till och med. Romantiken verkar aldrig vara så stark som då. Smattrande regn på hustak, blöta kläder och björnfällar på golv.
Kanske kan vi bada iskallt, chocka våra kroppar? Sitta nakna under regnkappan, älska ute på klippan medan människorna gömmer sig för vädret. Kanske kan vi hålla varandras händer och kramas lite mer än vanligt?
Vi kan säga något fint om varandras lite för stora magar. Planera långpromenader och skratta åt stavgångsfolket. Känna att vi spelar i samma lag. Komma närmare varandra. Fundera på ett litet barn.
Om solen skiner och allt blir perfekt, försöker vi för lite då? Kan det vara som så att det är fuldagarna som egentligen är findagarna?