Etikett: lågkolhydratkost

  • Fettskräckens början och slut

    ; Här är boken som bidrar till att slutligen avfärda den gamla fettskräcken. Efter att boken The Big Fat Surprise kom ut i juni förra året har de största tidningarna i USA hyllat den, den har blivit en bästsäljare enligt New York Times och Wall Street Journal utsedde den till en av årets bästa böcker. …Inlägget Fettskräckens början och slut dök först upp på Kostdoktorn.

  • Råd om LCHF på 28 språk – nu inklusive ukrainska!

    Vill du ha råd om LCHF att skicka till någon som inte kan svenska så bra? Här finns nu kostråd om LCHF på 28 språk. Nytt idag: ukrainska. Sprid gärna om du känner någon som är intresserad!

  • Dietist: ”Jag äter 82% fett och har aldrig varit friskare”

    Även i Storbritannien får allt fler, inklusive dietister, upp ögonen för fördelarna med lågkolhydratkost: Mail Online: ‘My diet is 82% FAT and I’ve never been healthier’, dietitian claims – as research shows it’s carbs that fuelling the obesity and diabetes epidemic MerInlägget Dietist: ”Jag äter 82% fett och har aldrig varit friskare” dök först upp på Kostdoktorn.

  • Allt du undrat om LCHF

    Vill du komma igång på allvar med LCHF i år – för bättre vikt och hälsa? Har du frågor om hur man gör det på bästa sätt och hur man bryter envisa viktplatåer? Varför inte lära dig av den läkare som har mest erfarenhet på området? Han har även medverkat i ett flertal studier på …Inlägget Allt du undrat om LCHF dök först upp på Kostdoktorn.

  • Sveriges största LCHF-grupp på Facebook passerar 20 000 medlemmar

    Sveriges största LCHF-grupp på Facebook – LCHF – Tips, pepp och recept! – passerade just 20 000 medlemmar. Kika gärna in du också. Här är ett meddelande från grundarna och tips om andra stora LCHF-grupper: Sveriges (och kanske världens?) största LCHF-grupp på Facebook når 20.000 medlemmar! Hej

  • Sveriges nästa Mästerkock?

    Ikväll börjar nästa säsong av Sveriges Mästerkock (kl 20, TV4). Det kan vara av särskilt intresse ur LCHF-perspektiv. En av de sökande är Anne Aobadia, som skrivit den kanske bästa LCHF-kokbokenn hittills, Matkärlek.

  • Vill du bli snyggare, starkare och friskare 2015?

    ; Vill du bli snyggare, starkare och friskare i år? Vår stora nystartsguide kommer snart här på Kostdoktorn. Här är lite snabb inspiration så länge, ett utdrag ur en av sommarens intervjuer med den populära bloggaren Martina Johansson.

  • 12 skäl att satsa på LCHF–dieten 2015

    Nystartsguide från Expressen med en del tips av mig: Här är 12 skäl att satsa på LCHF–dieten 2015 Min kompletta nystartsguide är på gång, men du som vill ha mer detaljer kan redan nu läsa vidare på sidan LCHF för nybörjare.Inlägget 12 skäl att satsa på LCHF–dieten 2015 dök först upp på Kostdoktorn.

  • Bröd- och pastaförsäljningen rasar på allt fler ställen

    Även i England blir lågkolhydratkost allt populärare. Tidningarna rapporterar nu om rejäla ras i försäljningen av bröd och pasta under året som gått. Det skylls på att sådan mat ses som dålig för vikten (vilket den är). I England är flera varianter av lågkolhydratkost populär, inklusive ketogen LCHF-kost och definitivt Paleo-kost, fri från allt rent …Inlägget Bröd- och pastaförsäljningen rasar på allt fler ställen dök först upp på Kostdoktorn.