Etikett: kalorier

  • Kissie talar ut om sin kropp

    Kissie talar ut om sin kropp

    Kissie har gått ner i vikt väldigt mycket på sistone. Jag publicerade Micahs inlägg när hon kommentera det och många andra har också kommenterat det. Nu har Kissie fått nog och skrivit ett inlägg om det. ”Jag lider inte av någon ätstörning, det gör jag inte

  • Hollywoodparty mitt i veckan

    Det är trögt att blogga när man ska hämta sig från såna här fester. Torsdagskvällen bjöd på batubaluns och miljonregn på Beverly Hilton Hotel. Bort skänktes närmare 14 miljoner kronor.

  • Oscarsbrunch i West Hollywood

    Gick på Oscarsbrunch med Dreamworks i dag. Det var gångavstånd till frossar-arrangemanget på Fig & Olive. De första vi sprang på var två svenskar. Svenskarna jobbar på Dreamworks animation och har arbetat med ”Croodarna” som ju kan vinna en Oscar i kväll. Men även om de är förhoppningsfulla vet de..

  • Hur man går ner i vikt, del 1 av 17

    Har du svårt att gå ner i vikt? Jag har just startat en fullständig omarbetning av mina tidigare råd. Här är det första av 17 blogginlägg som ger dig bästa möjliga hjälp.

  • Orientering på kartan igen

    Har du en bild av orientering som något lite småtöntigt, som toppluveklädda skogsmullar sysslar med? Då ska du tänka om. Träningstrenden har vänt och i stället för att kräla i lera, lyfta tunga vikter på tid eller köra evighetslopp är det skogen som lockar.

  • Hitler var en kaloriräknare

    Vissa menar att om man  nämner Hitler eller nazister i en nätdiskussion  så har man automatiskt förlorat. Men det här var så roligt att jag måste tipsa. Studie efter studie visar mer viktnedgång på lågkolhydratkost , utan att tänka på kalorier. En ny studie bevisade dessutom att deltagare som åt mindre kolhydrater förbrände mer kalorier . Men vissa kan ändå inte släppa sina föråldrade ViktVäktar-tabeller, eller den överförenklade dogmen om “kalorier in o ut”. Ungefär som Hitler i den här videon: Hitler Was a Calorie Counter

  • The WHEAT of the Nation

    Nyligen såg jag det första avsnittet av den nya och mycket omdiskuterade amerikanska dokumentärserien  Weight of the Nation , om USAs fetmakris. Som du kanske hört så har de en sorgligt konventionell inställning till problemet: Den vanliga sjukliga fixeringen vid kalorier in och ut – att äta mindre och springa mer. Varför skulle det trötta rådet misslyckas mindre idag än det redan har misslyckats genom hela fetmaepidemin? Att göra samma sak om och om igen och förvänta sig ett annorlunda resultat är, som Einstein sade, vansinne.

  • Wellness nr 5 2012 i butik på måndag!

    I det nya fullsmäckade numret kan du läsa: På omslaget: skådespelerskan Marie Robertson ”Jag är helt beroende av träning!” Yoga för löpare – du kan bli snabbare och uthålligare Hanna Näslund har gått Sveriges första äventyrsutbildning Gör om gör rätt! Så kan du sluta vara fröken tvärtemot Skippa beachstressen! Badplagge n och övningarna som läckrar till dina former Test: Bästa lacket Skippa några kalorier – 32 schysta knep ! Ta en återställare! Låt kroppen återhämta sig med en härlig proteindrink Så fångar du den rätta ! Våga ta ställning – 10 positioner som får det att blixtra till i sovrummet … och mycket mer!

  • tjocktjocktjock – All träning är bättre än ingenting.

    Svettig, med ett glas vatten och en cigg i ena mungipan sitter jag nu under köksfläkten med ett leende på läpparna. Brände bara 120 kalorier men det är bättre än ingenting och jag är nöjd. Nöjd för stunden, kanske jag bör påpeka så att ni inte tycker att jag är en hopplös fettklump som aldrig kommer att luckras upp. För det ska jag göra. Och dessutom så ska jag gå en promenad till bussen plus en promenad innan jag börjar på jobbet.