Find Us on Facebook Follow Us on Twitter Subscribe to Feed

Världens främsta LCHF-konferens finns slutligen online!


För några månader sedan så samlades världens största LCHF-experter i underbara Kapstaden, Sydafrika, för en fyra dagar lång konferens. Jag var också där som talare. Det kändes verkligen som en historisk tillställning. Tyvärr kan inte alla åka till Kapstaden, även vid tillfällen som dessa. Över 600 personer deltog men de flesta runt om i världen […]Inlägget Världens främsta LCHF-konferens finns slutligen online

Se mer här:


Läs mer: Världens främsta LCHF-konferens finns slutligen online!

Mer om kolesterolbluffen i Statin Nation II


Högt kolesterol är knappast någon huvudorsak till hjärtsjukdom. Nyttan av kolesterolsänkande mediciner (statiner) för hjärtfriska personer har dramatiskt överdrivits, och riskerna för biverkningar har man försökt tysta ner. Det har gjort dessa mediciner till de lönsammaste någonsin för läkemedelsindustrin. Filmen Statin Nation gick igenom mycket av detta när den kom härom året.

Se mer här:


Originalartikeln: Mer om kolesterolbluffen i Statin Nation II

Se filmen som avslöjar kolesterolbluffen


Är högt kolesterol huvudorsaken till hjärtsjukdom? Är kolesterolsänkande mediciner närmast biverkningsfria mirakeldroger som större delen av den vuxna befolkningen borde ta varje dag? Den här filmen avslöjar överdrifterna och den våldsamt vilseledande marknadsföringen av dagliga mediciner till personer som inte behöver dem.

Läs mer:


Originalartikeln: Se filmen som avslöjar kolesterolbluffen

Borde du äta kolesterolmedicin?


Borde du äta kolesterolmedicin, en så kallad statin? Debatten går het och detta blir säkert ett kontroversiellt inlägg. Vissa menar att ingen borde äta sådana mediciner, att de ger massor av biverkningar och inga fördelar eftersom hjärtsjukdom ”inte har med kolesterol att göra”.

Se mer här:


Originalartikeln: Borde du äta kolesterolmedicin?

Populära sökfraser:

LCHF till synes hälsosamt på alla vis


En ny genomgång av alla större studier på lågkolhydratkost visar återigen glada nyheter. Det är inte bara vikten som förbättras utan alla viktiga riskfaktorer för hjärtsjukdom blir också bättre. Exempelvis blodtryck , blodsocker och kolesterolfördelning . Dessutom sjunker insulinvärdet – vilket inte lär förvåna fler än enstaka bloggare. De som fortfarande inte vill tro på att LCHF sänker insulinet eller att lågt insulin är bra för vikten (inga namn nämnda)

Läs mer här:


Originalartikeln: LCHF till synes hälsosamt på alla vis

Bör du ta mediciner mot lätt förhöjt blodtryck?


Medicinering för högt blodtryck är extremt vanligt. Men vem behöver det? Hur högt ska blodtrycket vara för att det ska vara värt att medicinera? Vanligen räknas över 140 i övertryck eller över 90 i undertryck som högt blodtryck och många får då mediciner. En ny stor genomgång av alla studier visar nu att det är osäkert om medicinering hjälper vid lätt förhöjt blodtryck (140-159 i övertryck och/eller 90-99 i undertryck)

Se artikeln här:


Originalartikeln: Bör du ta mediciner mot lätt förhöjt blodtryck?

LCHF-duell i MåBra


Senaste numret av tidningen MåBra innehåller en tre sidor lång “duell” mellan mig och en idrottsnutritionist. Frågan är om LCHF är bra eller dåligt. Inga stora nyheter framkommer utan det är de vanliga argumenten. Bortsett från gamla missförstånd kan motståndet destilleras ner till detta: Studier visar att LCHF fungerar bra på kortare sikt men ingen vet säkert hur det påverkar i längden

Se artikeln här:


Originalartikeln: LCHF-duell i MåBra

Kvällspressen spinner vidare på LCHF-larmet


Kvällspressen missade förstås inte chansen att sälja mer lösnummer efter gårdagens enkätstudie. Särskilt Aftonbladet har en extremt negativ vinkling. Anna, 46, tragiskt drabbad av en stroke (hjärnblödning), sägs ha fått den av LCHF.

Fortsätt att läsa här:


Originalartikeln: Kvällspressen spinner vidare på LCHF-larmet