Find Us on Facebook Follow Us on Twitter Subscribe to Feed

Byt ut statiner mot ett äpple om dagen för att förbättra hjärthälsan, säger hälsoexperter


Att ta kolesterolsänkande läkemedel dagligen gör mer skada än nytta för de flesta, hävdar hälsoexperter. De borde inte användas rutinmässigt för folk som inte redan har hjärtsjukdom, eftersom biverkningarna är större än fördelarna: The Telegraph: Swap Statins for a Daily Apple to Improve Heart Health, Say Health Experts Artikeln baseras på en ny debatt i BMC Medical Journal. […]Inlägget Byt ut statiner mot ett äpple om dagen för att förbättra hjärthälsan, säger hälsoexperter dök först upp på Kostdoktorn.

Fortsätt att läsa här:


Läs mer: Byt ut statiner mot ett äpple om dagen för att förbättra hjärthälsan, säger hälsoexperter

Därför är insulinresistens BRA


Vi hör alltid att insulinresistens är den underliggande orsaken till typ 2-diabetes. Men det kan kanske vara fel. Insulinresistens kan vara en BRA sak. Dr Fung förklarar det bra i detta insiktsfulla inlägg. I princip är insulinresistens cellernas sätt att skydda sig mot för mycket insulin och glukos i blodet (det verkliga problemet): Dr.

Fortsätt att läsa här:


Läs mer: Därför är insulinresistens BRA

Doctor in the House – se diabetes reverseras med lågkolhydratkost på BBC, medan dietister av gamla skolan flippar ur


Vill du se typ 2-diabetes reverseras på TV, med hjälp av lågkolhydratkost? Här är första avsnittet av Doctor in the House, en riktigt bra ny serie på BBC med dr Rangan Chatterjee. Se den ovan eller på bbc.co.uk om du befinner dig i Storbritannien. Dr Chatterjee tillbringar två månader med att hjälpa en familj där maken har typ […]Inlägget Doctor in the House – se diabetes reverseras med lågkolhydratkost på BBC, medan dietister av gamla skolan flippar ur dök först upp på Kostdoktorn.

Se artikeln här:


Läs mer: Doctor in the House – se diabetes reverseras med lågkolhydratkost på BBC, medan dietister av gamla skolan flippar ur

Stor ökning av antalet vuxna med diabetes i Storbritannien


Antalet vuxna med diabetes i Storbritannien har ökat med mer än 65% på ett enda decennium till 3,5 miljoner – ett tydligt tecken på att något är helt fel. The Guardian: Surge in number of UK adults with diabetes British Heart Foundation satsar nu ytterligare 3 miljoner pund på forskning om sambandet mellan diabetes och hjärtsjukdom, och på nya […]Inlägget Stor ökning av antalet vuxna med diabetes i Storbritannien dök först upp på Kostdoktorn.

Se mer här:


Läs mer: Stor ökning av antalet vuxna med diabetes i Storbritannien

Ny stor studie: Att få ner blodtrycket under 120 räddar liv – och ökar risker


En alldeles ny publicerad studie kan komma att förändra den medicinska behandlingen av högt blodtryck. Hög blodtryck är supervanligt i den moderna världen – ungefär en tredjedel av den vuxna amerikanska befolkningen har det, och ytterligare en tredjedel har på gränsen till högt blodtryck. Bara en tredjedel av den vuxna befolkningen har ”normalt” tryck (under 120/80). Högt blodtryck […]Inlägget Ny stor studie: Att få ner blodtrycket under 120 räddar liv – och ökar risker dök först upp på Kostdoktorn.

Se mer här:


Läs mer: Ny stor studie: Att få ner blodtrycket under 120 räddar liv – och ökar risker

Handikappad av statiner, nu aktiv tyngdlyftare


David Purkiss blev deprimerad, desperat och hamnade i rullstol av att ta statiner – men läkare insisterade på att han skulle fortsätta med dem. Efter att han bestämde sig för att sluta med dem tävlar han nu i tyngdlyftning. Dailymail: Crippled by statins: Cholesterol-busting drugs left David in a wheelchair – but doctors insisted he keep taking them […]Inlägget Handikappad av statiner, nu aktiv tyngdlyftare dök först upp på Kostdoktorn.

Läs mer:


Läs mer: Handikappad av statiner, nu aktiv tyngdlyftare

Stora rubriker om statiner


Stora rubriker om statiner i Storbritannien härom dagen. Det kanske inte är värt att ta statiner om du lider av besvärande biverkningar, om du inte tycker att några få dagars extra liv är värt det. Express.co.uk: Statins add a mere three days to life Jag skrev om studien nyligen: Den skrämmande minimala effekten av statinerInlägget Stora rubriker om statiner dök först upp på Kostdoktorn.

Se artikeln här:


Läs mer: Stora rubriker om statiner

Demonisering och vilseledning i kolesterolforskning – presentation av professor David Diamond


Har du hört att mättat fett har blivit oskyldigt anklagat, och att det började med Ancel Keys spektakel? Eller att totalkolesterol inte är särskilt bra för att förutsäga risken för hjärtkärlsjukdom? Eller att nyttan av statiner har överdrivits kraftigt? Troligen är du redan bekant med dessa fakta. Men jag rekommenderar ändå att se den här nya presentationen av professor David Diamond. Jag […]Inlägget Demonisering och vilseledning i kolesterolforskning – presentation av professor David Diamond dök först upp på Kostdoktorn.

Fortsätt att läsa här:


Läs mer: Demonisering och vilseledning i kolesterolforskning – presentation av professor David Diamond