Strikt och lättlagad LCHF


Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Byt ut eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt efter ditt val. Vi har nu 49 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Team Kostdoktorns favoriter – och vi lägger till en ny meny varje vecka. Här hittar du veckans meny: Strikt LCHF #12 En ketogen veckomeny (som varierar mellan 9 och 19 g kolhydrater/dag) för dig som gärna vill att maten ska vara så lättlagad som möjligt under veckodagarna, men gärna lägger lite extra tid i köket på helgen

Se mer här:


Läs mer: Strikt och lättlagad LCHF