Sömnproblem? 5 oväntade och enkla tips


Du har testat ALLT: sänkt temperaturen i sovrummet, börjat gå och lägga dig på bestämda tider, slutat träna och använda sociala medier före läggdags. Ändå kan du inte somna. Well, då har vi några sömn-ess i rockärmen, som funkar för många, trots att de kanske låter lite knasiga. Här är fem oväntade tips om du har problem att sova.

Fortsätt att läsa här:


Läs mer: Sömnproblem? 5 oväntade och enkla tips