Sluta jojo-banta: Bli en gladare människa


Snabba viktnedgångar resulterar ofta i lika hastiga viktuppgångar. Många människor pendlar kraftigt upp och ner vikt under hela livet. Enligt experter är det slöseri med tid, eftersom vi bara bli olyckliga av späkning och uteblivna resultat. Så sluta jojobanta och må bättre.

Läs mer här:


Läs mer: Sluta jojo-banta: Bli en gladare människa