Så kan LCHF kan stoppa en global hälsokatastrof


Den första videon från Low Carb USA-mötet i San Diego den 29-31 juli i år är med dr Jeff Volek om keto-anpassning och träning. Det är en fin sammanfattning av fördelarna med att låta kroppen bränna fett som bränsle. Att gå ner i i vikt utan ansträngning är bara en av många fördelar. Volek pratar också om hur man gör, och hur man undviker vanliga misstag. Du kan se en del av föreläsningen ovan

Fortsätt att läsa här:


Läs mer: Så kan LCHF kan stoppa en global hälsokatastrof