PT-Fredrik: Så når du dina träningsmål


Av: Naturligt SnyggPublicerat: 28 August 2017– Annons av Systembolaget – Sommaren lider mot sitt slut och många svenskar sätter nya mål för hälsan och framtiden. För vissa kan det handla om att bryta vanor man lagt sig till under semestern. Fredrik Devoto är personlig tränare på Sats i Stockholm. I sitt jobb träffar han ibland unga träningsvilliga som vill hålla koll på vikten, men som inte tänker på att alkohol kan motverka målet.En snyggare kropp är målet för många unga klienter som Fredrik Devoto har haft under åren. Långt ifrån alla jagar kilon, men det är förhållandevis vanligt.Klienterna ska nå hälsosamma vanor.

Fortsätt läsa:


Läs mer: PT-Fredrik: Så når du dina träningsmål