Här följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Vi har tidigare skrivit uttömmande om vetenskapen bakom periodisk fasta, men ibland finns det många praktiska aspekter som också behöver utforskas. Fasta, precis som många andra saker i livet, kräver övning. Förr i tiden, när fasta av religiösa anledningar var […]Inlägget Praktiska fastetips dök först upp på Kostdoktorn.
Läs mer:
Läs mer: Praktiska fastetips
Lämna ett svar