Oops!

Det är hett. Det är riktigt hett. Du och älsklingen känner er som Kate och Leo i bilen med immiga rutor i ”Titanic”.

När plötsligt… *BRAKFIS*. Du pruttar så högt att grannen kunde höra det.

1. Bara skratta åt det

– Det här är inget konstigt. Jag tycker bara man ska skratta åt det och släpp det sen (ofrivillig ordvits), säger Robert Jacobsson, sexolog och sexualrådgivare i ”Ligga med P3” på Sveriges Radio.

Fortsätt ligga och se det här som något roligt som ni kan skratta åt framöver, det blir mer avslappnat så. Att stanna upp, be om ursäkt och prata om det är inget som rekommenderas.

– Nej, varför ska man be om ursäkt för att ens kropp fungerar? Riskerar det att bli mer är det bara att springa på toa.

2. Äh, släpp det bara

Många av oss har en tendens att älta saker i all evighet. Och att oroa oss i onödan. Ligg inte och spänn dig nästa gång det hettar till och tänk inte att det kommer hända igen bara för att man slappnar av.

– Försök att vara medveten om att det händer alla. Det är naturligt och det är inte så farligt. Hur hade du själv reagerat om det var din partner som råkade fisa? Förmodligen hade du inte tänkt att hen var äcklig, säger Robert Jacobsson.

3. Ge dig själv en läxa

– Sexualitet är fortfarande tabubelagt och majoriteten pratar inte om sitt sexliv, det är svårt. Men ju mer du vågar kommunicera och sätta ord på vad du gillar desto bättre kommer sexet bli. Ägna sommaren åt att öva på att prata om sex! råder sexologen Robert Jacobsson.