En ny genomgång av alla större studier på lågkolhydratkost visar återigen glada nyheter. Det är inte bara vikten som förbättras utan alla viktiga riskfaktorer för hjärtsjukdom blir också bättre. Exempelvis blodtryck , blodsocker och kolesterolfördelning . Dessutom sjunker insulinvärdet – vilket inte lär förvåna fler än enstaka bloggare. De som fortfarande inte vill tro på att LCHF sänker insulinet eller att lågt insulin är bra för vikten (inga namn nämnda)
Läs mer här:
Originalartikeln: LCHF till synes hälsosamt på alla vis
Lämna ett svar