Långa fasteperioder – 24 timmar eller längre


Här följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Detta inlägg handlar om längre fastor – 24 timmar eller mer – och hur man går tillväga. Jag särskiljer godtyckligt korta och långa fastor vid 24 timmar, men det finns ingen fysiologisk anledning bakom det förutom just klassificeringsanledningar. Det finns […]Inlägget Långa fasteperioder – 24 timmar eller längre dök först upp på Kostdoktorn.

Fortsätt att läsa här:


Läs mer: Långa fasteperioder – 24 timmar eller längre