Vilken diet ska du välja för att gå ner vikt? Lågkolhydratkost eller fettsnålt? Ytterligare en ny genomgång av alla de bästa studierna – över sex månader eller längre – visar samma resultat som tidigare studier: Lågkolhydratkost resulterar i mer viktnedgång. British Journal of Nutrition: Effects of low-carbohydrate diets v. low-fat diets on body weight and cardiovascular risk […]Inlägget Lågkolhydratkost bäst för viktnedgång i ännu en ny metaanalys dök först upp på Kostdoktorn.
Läs mer här:
Läs mer: Lågkolhydratkost bäst för viktnedgång i ännu en ny metaanalys
Lämna ett svar