Hur tar ni hand om er själva?


Jag har nu länge bara fokuserat på plugget och att få de absolut bästa betygen och har inte givit mig själv någon form av ledighet eller belöning i form av fritid, träning, kläder, fester e.t.c. Jag har bara sparat pengar och direkt efter skolan åkt hem för att plugga och fortsätta stressa. Denna obalans har lett till extrem stress och oro i mitt liv, och nu tänkte jag ändra på det. Så frågan lyder: Hur tar ni hand om er själva för att balansera jobb/studier och ert välmående? Tränar ni

Läs mer här:


Läs mer: Hur tar ni hand om er själva?