Förra månaden påbörjade jag ett experiment för att öka min förståelse för hur olika livsmedel och val av livsstil påverkar blodsockret, genom att använda en mätare för kontinuerlig glukosövervakning (CGM).Under de senaste veckorna har jag testat hur kaffedrickande påverkar mitt blodsocker.Svaret kanske kan verka självklart eftersom kaffe inte innehåller socker, men det finns de som tror att kaffe påverkar och vårt första kaffeexperiment indikerade just det.Sedan dess har jag upprepat experimentet två gånger. Det här är vad jag kommit fram till. Läs vidare →Inlägget Höjer kaffe blodsockret? Slutsats dök först upp på Kostdoktorn.
Se artikeln här:
Läs mer: Höjer kaffe blodsockret? Slutsats
Lämna ett svar