Här är hälsotrenderna alla pratar om inför 2018


Av: Hannah SjöströmPublicerat: 02 January 2018Förra året pratade vi om blå zoner, kokosyoghurt, olympiska lyft, gurkmeja, yogahjul, vikten av återhämtning och tarmhälsa. Och grön skönhet så klart! Inför 2018 har vi kollat runt för att se vad som spås bli de största trenderna inom hälsa:Ashwagandha – det började surras om den indiska adaptogenen redan under förra året, men i år kommer ALLA att prata om den. Och äta den! Det är en rot och dess verksamma ämnen har en positiv påverkan på stresshormonet kortisol

Läs mer:


Läs mer: Här är hälsotrenderna alla pratar om inför 2018