Fördelarna med träning på fettdrift


Försöker du lägga till träning till din LCHF-livsstil i år? Eller LCHF till din hårda träning? Hur fungerar det? Är det ens möjligt? Här är min intervju med Jeff Volek, en expert i ämnet, om bland annat fördelarna med att träna på fettdrift. Titta ett par minuter här ovan eller se hela den 21 minuter […]Inlägget Fördelarna med träning på fettdrift dök först upp på Kostdoktorn.

Läs mer här:


Läs mer: Fördelarna med träning på fettdrift