Finns det problem med LDL på LCHF?

Kan LCHF vara dåligt för ditt kolesterol? Nej… och kanske. De flesta får fantastiska kolesterolvärden på lågkolhydratkost. Det enda som vanligtvis går upp är det goda HDL-kolesterolet, vilket är fantastiskt. Detta har även visats i studier, där människor överlag har förbättrat sitt kolesterol och reducerat sina risker