Fasta och kolesterol


Här följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Hur kan du sänka ditt kolesterol utan läkemedel? Och vad händer med ditt kolesterol om du börjar fasta? Högt kolesterol anses vara en behandlingsbar riskfaktor för hjärtkärlsjukdom som hjärtattacker och stroke. Det finns många nyanser av kolesterol som jag inte tänker gå närmare in på, men traditionellt sätt har man mestadels skilt på LDL-kolesterol eller ”dåligt” kolesterol, och HDL-kolesterol eller ”bra” kolesterol. Totalt kolesterol ger mycket lite användbar information. Läs vidare → Inlägget Fasta och kolesterol dök först upp på Kostdoktorn.

Läs mer här:


Läs mer: Fasta och kolesterol