Att skippa frukost leder inte till att man äter mer


Vi har hört samma visa i decennier. Frukost är det viktigaste målet på dagen. Om du hoppar över den kan du bli hungrig (hemska tanke!) och istället äta mer. Det här frukostrådet har bara baserats på ytterst bräckliga statistiska data. Vad jag vet har ingen studie någonsin visat att man äter mer om man skippar ett […]Inlägget Att skippa frukost leder inte till att man äter mer dök först upp på Kostdoktorn.

Läs mer här:


Läs mer: Att skippa frukost leder inte till att man äter mer