Ångest och oro – fyra enkla sätt att förebygga


Alltmer forskning tyder på att psykisk ohälsa kan lindras med fysisk aktivitet. Det går att förebygga depression, ångest, stress och oro på naturlig väg. Här listar vilken typ av träning som hjälper bäst.

Fortsätt läsa:


Läs mer: Ångest och oro – fyra enkla sätt att förebygga