Men vad innebär ens raw food? – Jo, det betyder frukt, grönsaker, nötter, frön, torkad frukt, rotsaker, bär, alger skott, groddar, vissa sädesslag, kallpressade oljor, honung, svamp och superfoods. Helt enkelt alla livsmedel som inte kommer från djurriket och som ej är upphettade till över 45 grader. Här nedan har vi listat anledningarna till varför du borde haka på hälsotrenden. 1
Se mer här:
Källa/Cred: 7 anledningar till att ditt liv blir bättre om du äter raw food
Lämna ett svar