För att må bra och bli lycklig krävs enligt experterna god planering och självdisciplin i vardagen. Man ska sova ordentligt, äta nyttigt och träna regelbundet. Men rutinerna och pekpinnarna kan faktiskt bli för många, med konsekvensen att människor tvärtom blir stressade och olyckliga. Här berättar vi varför vissa ”misslyckanden” eller rentav dåliga vanor kan vara att föredra ibland.
Läs mer här:
Läs mer: 13 dåliga vanor som faktiskt är bra för dig
Lämna ett svar